为营造积极健康的校园心理文化氛围,帮助师生掌握科学的情绪调适与压力纾解方法,5月22日,基础医学院党支部联合马克思主义学院教师党支部、职能部门第六党支部,共同开展联建共建暨“守护心理健康 共筑心灵之桥”主题党日活动。

活动邀请楚雄州第二人民医院心理健康专家何兴琼医生,为师生作《高校教师情绪管理与压力调节策略》心理健康专题讲座。

何兴琼医生从事精神卫生与心理健康科普37年,曾获“楚雄州先进工作者”等荣誉,讲课风格生动实用。讲座中,她围绕情绪认知、压力管理策略、情绪调节技巧、健康的生活方式四个方面,结合案例与互动,帮助师生科学认识情绪、掌握压力应对方法。现场气氛热烈,大家表示听了讲座后,增强了心理觉察能力,收获了实用技巧,今后将更好地平衡工作与生活,守护自身及学生的心理健康。

活动最后,基础医学院党支部代表全体师生对何兴琼医生表示感谢,并号召全体党员以此次联建共建活动为契机,持续关注心理健康工作,共同营造积极、健康、和谐的校园心理文化氛围。